​​Behandlung am Arbeitsplatz

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Die Mitarbeitenden erhalten kurze Behandlungen direkt vor Ort.

 

Keine Anfahrt. Kein organisatorischer Aufwand.

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Bereits 15–20 Minuten reichen oft aus, um:

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• Nackenverspannungen zu reduzieren

• Schultern zu entlasten

• den Kopf freizubekommen

• neue Energie zu gewinnen

• Stressreaktionen zu regulieren

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Typische Beschwerden

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• Nackenverspannungen

• Rückenbeschwerden

• Schulterprobleme

• Kopfschmerzen

• Stresssymptome

• Müdigkeit

• Konzentrationsschwierigkeiten

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Lunch-Time Meditation - Die Mittagspause als Kraftquelle

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Viele Menschen verbringen ihre Pause am Bildschirm oder mit dem Smartphone.

Dabei wäre genau diese Zeit ideal, um das Nervensystem zu regenerieren.

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In einer geführten Meditation lernen Ihre Mitarbeitenden:

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• Stress loszulassen

• den Geist zu beruhigen

• den Körper bewusst wahrzunehmen

• neue Energie aufzubauen

• fokussierter in den Nachmittag zu starten

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Ablauf

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• Einführung

• Atem- und Körperwahrnehmung

• geführte Entspannung

• kurze Stillephase

• Rückkehr in den Arbeitsalltag

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Dauer: 20 – 30 Minuten

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Gesundheitstag

 

Für mehr Energie, Gesundheit und Motivation im Team

Kurze, wirksame Gesundheitsimpulse direkt im Unternehmen.

Durch eine Kombination aus Stressregulation, Meditation und praktischen Selbsthilfetools fördern Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden nachhaltig – einfach, unkompliziert und direkt am Arbeitsplatz.

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Die meisten Beschwerden entstehen nicht erst durch Krankheit.

Sie beginnen oft mit:

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• Stress

• Anspannung

• Schlafmangel

• Bewegungsmangel

• innerem Druck

• Konzentrationsverlust

• chronischer Überforderung

 

Je früher Mitarbeitende lernen, Warnsignale wahrzunehmen und zu regulieren, desto grösser ist die Chance, langfristig gesund, motiviert und leistungsfähig zu bleiben.

Genau hier setzt der Gesundheitstag an. Übrigens, der Gesundheitstag kann auch als Gesundheits-Halbtag stattfinden.

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Für wen eignet sich das Angebot?

 

Das Angebot richtet sich an:

• KMU

• Handwerksbetriebe

• Pflege- und Gesundheitsberufe

• Schulen

• Verwaltungen

• Industriebetriebe

• Büros und Dienstleistungsunternehmen​

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Bereits wenige Mitarbeitende können profitieren.

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Häufige Fragen:

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Wie viel Platz wird benötigt?

Die Behandlung kann am Arbeitsplatz oder einem ruhigen  Raum von wenigen Quadratmetern stattfinden. Die Meditation beispielsweise in einem Meeting-Raum. 

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Müssen die Mitarbeitenden spezielle Kleidung tragen?

Nein.

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Wie viele Mitarbeitende können pro Tag behandelt werden?

Je nach Dauer zwischen 10 und 30 Personen.

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Macht ein Gesundheitstag oder Workshop als Einstieg Sinn?

Ja. Dabei finden wir individuelle Lösungen für ihr Unternehmen und dessen Anforderungen.

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In welcher Region bieten Sie das Angebot an?

Toggenburg, Linthgebiet, Zürichsee, usw.

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Ihre Vorteile als Arbeitgeber - Mehr als ein nettes Extra

 

Regelmässige Gesundheitsangebote können dazu beitragen:

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1. Kurze Regenerationsphasen erhöhen die geistige Leistungsfähigkeit.

2. Verspannungen und Stresssymptome werden frühzeitig wahrgenommen.

3. Konzentration verbessert sich

4. Spannungszustände werden gemindert

5. Mitarbeiterzufriedenheit erhöht sich

6. Mitarbeitende fühlen sich wertgeschätzt.

7. Die Arbeitgeberattraktivität wird gesteigert

8. Krankheitstage reduziert

9. Ein sichtbares Zeichen für eine gesunde Unternehmenskultur.

10. Teamkultur stärken - Gemeinsame Gesundheitsimpulse verbinden.

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So läuft die Zusammenarbeit ab

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1. Kostenloses Vorgespräch

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Wir besprechen:

• Unternehmensgrösse

• Bedürfnisse

• Ziele

• Häufigkeit

• Räumlichkeiten

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2. Individuelles Konzept

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Gemeinsam erstellen wir ein passendes Angebot.

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Mögliche Varianten:

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• Einmaliger Gesundheitstag

• Monatlicher Gesundheitstag

• Wöchentliche Behandlung vor Ort

• Lunch-Time Meditation Donnerstags

• Kombination aus Angeboten

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3. Durchführung vor Ort

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Ich komme direkt zu Ihnen ins Unternehmen.

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